반응형 7월 제철 채소1 7월 제철음식 채소편! 신선한 여름 레시피 안녕하세요! 7월의 제철 음식 중 대표적인 채소 3가지와 이를 활용한 간단한 레시피를 소개해드리겠습니다. 여름철 건강을 지키고 입맛을 돋우는 채소들이 뭘까요? 목차 오이오이는 수분이 풍부하여 피부 진정 효과에 좋고, 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋습니다. 여름철 시원하게 먹기 좋은 채소로, 신선하고 아삭한 맛이 일품입니다. 랩에 싸서 냉장고에 보관하면 더 신선하게 보관할 수 있습니다. 오이 피클오이를 얇게 썰어 소금과 식초에 절여 만든 오이 피클은 사계절 반찬으로 좋습니다. ▷ 재료 : 오이 3개, 소금 1큰술, 식초 1컵, 설탕 1/2컵, 물 1컵▷ 만드는 방법1. 오이를 깨끗하게 씻어 얇게 슬라이스 합니다.2. 슬라이스 한 오이를 소금에 30분 동안 절입니다.3. 식초, 설탕, 물을 섞어 피클 소스.. 2024. 7. 5. 이전 1 다음 반응형
